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明日からお盆休みです

いつも冊子侍をご利用いただき誠に有難うございます。
もうすでにお盆休みに入られている方もいらっしゃると思いますが、冊子侍も明日13日~16日までお盆休みに入らせていただきます。
17日からは通常通り営業いたしますので、どしどしお見積、ご注文お待ちいたしております!!
お得な割引きキャンペーンもまだやっていますよ~(^^)

通知簿

今日は娘の初めての通知簿を見せてもらいました。

本人はいまいち通知簿の意味が分かっておらず気にしてはいませんでしたが、
なんだか親としては今まで親が評価していたのに、

第三者から評価してもらうのでドキドキしました。

勉強といっても、基礎からのことになるので、まだまだ深刻に考えるような通知簿ではないですが、
一先ず“がんばろう”ではなかったので良かったです。

通知簿をもらう度に娘の意識も変わると思うので
その変化も感じながら次の通知簿を楽しみにしたいです。

おくちん

じめじめ…。

梅雨時期は気持ちを憂鬱にさせますね。

毎年ながらこの時期になると体の悪いところが悲鳴をあげます。

腰痛と脚のだるさが一番ひどいです。

まだ梅雨は入ったばかりです。

カラッとした暑い夏はもうそこまできてはいますが

一緒に辛い梅雨時期を乗り切っていきましょう!

こっそり始めていました...

先日、ブログでおみつさんがダイエット宣言されていまいたね。

実はわたしもこっそりプチダイエット始めています。

でも私の場合、3食抜くのは耐えられません!!!

お酒だって止められません!!!

なのでちょっと食生活を変えてみました。

まず、朝は水切りヨーグルト&チアシードで味付けは蜂蜜オンリー。

昨晩のうちに笊にキッチンペーパーを一枚敷いて、そこに無糖で400グラムのヨーグルトを入れて冷蔵庫に入れておきます。

朝にはしっかり水切りされた濃厚な水切りヨーグルトが食べられますよ♪

ヨーグルトから出たホエーと呼ばれる水分はとても栄養価が高いので捨てずにコップに入れて一気飲みしてます(笑)

お昼は具沢山お味噌汁とご飯におかずとしっかり食べますよ~

で、夜は大好きなビールを我慢してウイスキーの水割りや、炭酸水で割ってハイボールにしてお酒を飲んでます。

お米はお昼のみで夜はおかずしか食べてません。

あとは腹八分目を意識して、よーく噛んで食べるようにしています。

プチダイエットを始めてから今で17日目ですがほぼ2キロやせましたwww(^0^)

少々の我慢は必要ですがやっぱり私は食べないダイエットは向いてないようです。

おみつさんも頑張っているので途中放棄しないように私も頑張りまーす!

ハイサイ沖縄は入梅です♪

昨日の気象情報で、沖縄が入梅したといってましたね。

もうそんな時期になってきたのか!!と気持ちは熱い夏の気分です。

まぁ、こちらはまだ梅雨にも入っていないのによく降ってますけどねぇ…(-“-)

そういえば日曜日に祖母の三回忌でお墓に参ったときにセミの声を聞いたような気がします。

入梅前から雨も降るし、蛙も道路にわんさかいるし、これも人間が歪んだ気候を作った報いかもしれませんね。

今年もまた暑い暑い夏になりそうです。

熱中症や食中毒には十分気をつけて楽しい夏を迎えたいものです(^^)