今日は東京に来ています。
普段デスクワークなので平均して7,000歩くらいの歩数なのですが、
さすが東京。
電車の乗り換えやなんやらで、なんと20,000歩軽く超えました!!!
足がとても疲れました。
けど清々しい!
これ毎日だと確実痩せてますね 笑
東京から帰ったらなるべく階段や、いちいち動いて歩く事を心がけたいと思います。
おくちん
今日は東京に来ています。
普段デスクワークなので平均して7,000歩くらいの歩数なのですが、
さすが東京。
電車の乗り換えやなんやらで、なんと20,000歩軽く超えました!!!
足がとても疲れました。
けど清々しい!
これ毎日だと確実痩せてますね 笑
東京から帰ったらなるべく階段や、いちいち動いて歩く事を心がけたいと思います。
おくちん